メンタルトレーニング– tag –

『音楽家のためのメンタルトレーニング』という本を読みました。書籍の要約と感想について記載しています。特にメンタルが理由で、本番で力を発揮できないとお悩みの方へオススメ。

ピアノ発表会や演奏会本番で、緊張してうまく弾けないとお悩みの方へ。 本番にむけた練習の仕方、メンタル対策、前日や当日の過ごし方など徹底解説しています。